VAD KAN ORSAKA EN FÖRHÖJD AMMONIUMNIVÅ?
Det finns några viktiga saker som kan påverka din ammoniumnivå. Du bör vara medveten om sakerna nedan, så att du kan vidta åtgärder för att hantera din ammoniumnivå.
INFEKTIONER
Alla typer av infektioner som förkylning, influensa och andra virus kan väsentligt påverka din ammoniumnivå. Du kan minska risken för en infektion om du tvättar händerna ofta med tvål och vatten eller använder ett alkoholbaserat handdesinfektionsmedel. Undvik att träffa någon som kan vara sjuk. Du bör också ta säsongsinfluensavaccin varje år.
STRESS
Stora livshändelser som en operation, olycka, mycket stress i skolan eller en graviditet kan också riskera att öka din ammoniumnivå. Om någon större livshändelse inträffar som du upplever stressande är det viktigt att du diskuterar det med din läkare, då det skulle kunna påverka din ammoniumnivå negativt.
PROTEIN
Om du äter för mycket protein så finns det en risk att din ammoniumnivå stiger, om du har fått rådet att följa en lågproteindiet, är det mycket viktigt att du följer den. Om du får problem att följa din lågproteindiet bör du diskutera det med din läkare eller din dietist.
MOTION OCH FASTA
Att träna för mycket eller fasta kan riskera att din ammoniumnivå stiger till en farlig nivå, det är därför viktigt att ta det lite lugnt och inte pressa dig för hårt. Innan du fastar eller påbörjar en ny fysisk aktivitet bör du alltid diskutera med din läkare.