Go Back
–+ servings
Paprika raita

PAPRIKARAITA

Måltid: Såser och dips
Ingredienser för  4  personer
Kalorier per portion: 120kcal

Ingredienser

  • Gräddfil 60 g
  • Majonnäs 60 g
  • Spiskummin ½ tsk
  • Paprika 80 g
  • Vitlöksklyfta 1
  • Salt 

Förberedelse

  • Halvera paprikan, ta bort kärnorna och finhacka.
    Skala och hacka vitlöken. Blanda gräddfil och majonnäs tills den blir slät.
    Tillsätt paprikan och smaka av med spiskummin och salt.
    Servera med lågproteinbröd.
    TIPS: Tomater eller gurka kan användas istället för paprika.

Näringsvärde per portion

Kalorier: 120kcalProtein: 0.7gPhenylalanine: 33mgTyrosine: 27mgLeucine: 57mgMethionine: 15mg
Skriv ut receptet