Ramlökspesto

Måltid: Såser och dips
Ingredienser för  4 personer
Kalorier per portion: 252kcal

Ingredienser

  • Ramslök 100 g
  • Vitlök 1 klyfta
  • Pinjenötter 10 g
  • Parmesanost 10 g
  • Olivolja 100 ml
  • Salt ½ tsk

Förberedelse

  • Skölj, torka och grovhacka ramslöken.
    Skala vitlöken och hacka den.
    Rosta pinjenötterna i en stekpanna.
    Riv parmesanen fint.
    Lägg alla ingredienser i en mixerburk, tillsätt oljan och blanda väl med en stavmixer.
    Krydda med salt.
    Servera med lågproteinpasta eller gratinerad med lågproteinbröd.

Näringsvärde per portion

Kalorier: 252kcalProtein: 2.1gPhenylalanine: 91mgTyrosine: 80mgLeucine: 172mgMethionine: 40mg
Skriv ut receptet

Innehållsförteckning

Andra recept

Blini Russian pancakes

BLINI (ryska pannkakor)

Ramslökspesto

Beetroot and coconut milk soup

RÖDBETS- OCH KOKOSMJÖLKSOPPA

Hämta fler ⟳